GIRASSOL

Atividades físicas que funcionam

O Projeto Girassol é uma ação do curso de Educação Física e parte das atividades do Programa Universidade Aberta à Terceira Idade (UATI) que incentiva os idosos à adoção de um estilo de vida ativo, procurando-se demonstrar os benefícios do exercício físico para a saúde e qualidade de vida.

Aqui, a prática de exercícios físicos para idosos é adotada como estratégia para promoção da saúde, da qualidade de vida e de interação entre o ensino e a comunidade. As atividades serão realizadas às terças e quintas-feiras, das 14h 30 min às 16h, na Universidade de Uberaba, campus aeroporto, com a realização de diferentes práticas de atividades físicas, incluindo alongamento, caminhada, ginástica aeróbica, musculação e recreação. Coordenação: Professores Adriana D’Aprile Rezende, Joilson Meneguci, Lucimara Perente Domiciano, Neiva Virgínia de Carvalho e Voner Miguel Bisionato. Participação dos alunos do curso de Educação Física